Het is zaak af en toe het hoofd leeg te maken en lichaam en geest in balans te brengen. Fysieke inspanning en een goed gesprek vormen dan een gouden combinatie. Gun jezelf eens de tijd om met de wandelcoach op stap te gaan en laat je inspireren. Trek je pak uit en wordt een ander mens, wandelend door de natuur kun je weer aarden en tot jezelf komen. Je kunt jezelf de vraag stellen of je met de goede dingen bezig bent.